Smoothie + Bagel (Vegano)

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Não tem nada melhor que preparar algo fácil e gosto! Por isso, eu juntei alguns ingredientes que gosto e sempre uso e o resultado é esse que você vê aí em cima! Só de olhar já me dá fome…. Continuar lendo “Smoothie + Bagel (Vegano)”

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Pão com Geleia e Banana + Smoothie de Banana e Chia (Vegano)

lanche

Lanche da tarde.

Adoro misturar ingredientes que já gosto todos juntos … e geralmente dá certo!

Ingredientes

Pão integral

Geleia de morango

Banana

Smoothie de banana e chia

1-) Eu coloquei o pão integral na torradeira.

2-) Passei geleia de morango.

3-) Cortei uma banana e coloquei em cima do pão … pronto!

Para ficar tudo mais perfeito bebi o smoothie que ainda tinha na geladeira feito com banana, chia e leite de aveia. Para saber como fazer clique aqui.

Bon appettit!